10 ottobre 2024 – World Mental Healt Day

si parla di promuovere il #BenesserePsicologico

Poterne parlare apertamente aiuta a normalizzare questi temi e ad incoraggiare le persone a chiedere aiuto senza il essere giudicati come “matti”.

Sì perché chi va dallo #Psicologo , come spesso erroneamente si dice, non è Matto! Questo è un pregiudizio

Chi va dallo psicologo va per diversi motivi:

aumentare la capacità di affrontare le sfide quotidiane

aumentare la conoscenza di sé

imparare e a riconoscere le emozioni e saperle gestire

stare meglio con se stessi e con gli altri (famiglia, amicizie, relazioni, colleghi, società…)

lavorare su condizioni mentali come #Ansia #Depressione #DisturbiAlimentari…(e tante altre…..)

#Prenditicuradite #studiopsicologialandeschi