Coppetta Mestruale – Diretta Diretta sui social Àmanthy & Un’Ostetrica per te Lucia Nardi Abbiamo parlato dei benefici della #coppettamestruale come si utilizza, quale scegliere, come posizionarla nel metodo corretto e tantissime altre domande che sono venute dal pubblico sul ciclo mestruale, sulla sessualità e sul benessere e la salute sessuale della […]
Orgasmo femminile La salute sessuale e riproduttiva comprende nella definizione dell’Organizzazione Mondiale della Sanità (OMS) lo stato di benessere fisico, mentale e sociale, correlato al sistema riproduttivo e alle sue funzioni. Implica che le donne e gli uomini devono essere in grado di condurre una vita sessuale responsabile, soddisfacente e sicura; che devono avere […]
Allena- Mente Un percorso, individuale o a piccoli gruppi, per allenare la nostra mente. E’ un percorso specifico per migliorare il nostro benessere mentale e andremo a farlo allenando le nostre abilità cognitive, lo faremo con degli esercizi utilizzabili nella vita quotidiana ma che saranno studiati per migliorare la concentrazione, la memoria e l’attenzione. Quali […]
Ecco l’articolo uscito su “Cosmopolitan“ scritto dalla bravissima Veronica Mazza “Come riconoscere il traditore seriale, questa è la guida che non puoi proprio perderti Il traditore seriale è il tipo di uomo infedele da cui stare lontana: scopri a quali segnali fare attenzione per riconoscerlo e smettere di soffrire per amore. C’è un tipo di […]
Aggiornamento e formazione continua: Il Disturbo Bipolare il 29 maggio la Scuola di Specializzazione in Psicoterapia Cognitiva ha organizzato, utilizzando la piattaforma zoom, il convegno per approfondire “Il disturbo bipolare“ ha aperto il convegno il Prof. Francesco Mancini, Medico chirurgo Specialista in Neuropsichiatria Infantile e Psicoterapeuta Cognitivista Direttore delle Scuole di Psicoterapia Cognitiva della Associazione […]
La gestione del tempo: partire dai fondamentali, i sassi e la ghiaia Molte volte parlando con le persone, sentiamo un problema ricorrente per la gestione del tempo: “Non riesco a stare dietro a tutto, vorrei una giornata di 48 ore, sono sempre in ritardo, sono sempre affannato, faccio cose, vedo gente, ma non […]
